A Buff Hub nasceu do desejo de um grupo de programadores de partilhar aprendizados e experiências sobre produtividade em home office.
Nossos conteúdos são reflexo de anos de experimentações pessoais, eventualmente também curadas e acompanhadas por profissionais da saúde.
É importante salientar que embora nossa missão seja criar produtos e compartilhar conteúdo de qualidade e validados em nossas vivências, não necessariamente contamos com evidências científicas.
Acreditamos na relevância das individualidades: mesmo que uma técnica ou produto seja efetivo para apenas 5% das pessoas, você pode estar neste grupo.
*Ressaltamos que nosso conteúdo é destinado a indivíduos saudáveis e não possuimos responsabilidade por mau uso, danos ou consequências oriundas de produtos ou técnicas apresentadas em nosso site ou redes sociais. Lembre-se: antes de consumir qualquer produto, consulte um professional adequado.
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Nos últimos anos, as preocupações com a saúde no ambiente de trabalho têm aumentado consideravelmente. Uma das soluções mais inovadoras